Bienvenue sur le site de Saphir Sophrologie
Sophrologue certifiée RNCP, je vous propose de vous accompagner dans votre cheminement vers un mieux-être au quotidien, à retrouver un apaisement et une harmonie de corps et d’esprit.
Le stress, la fatigue, les angoisses peuvent vous amener à ressentir le besoin de vous recentrer, de vous reconnecter à vous-même.
A travers un accompagnement sophrologique adapté à vos besoins, vous pourrez acquérir des outils afin :
de vous aider à vous libérer des tensions, des angoisses,
de gérer votre stress, vos émotions,
de lâcher prise, de prendre du recul,
de développer des capacités présentes en vous,
de restaurer votre confiance en vous et votre estime personnelle.
Accordez-vous ce temps pour vous en toute bienveillance et n’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.
Caroline